AGENDA

logo stevenson blaadje vlam - Agenda

STARTDATA TRAININGEN

 

  • 7 februari       Stressless Studie en Werk
  • 9 februari       Mindful Relateren
  • 15 februari     Mindfulness 55+
  • 5 maart          Compassie training
  • 21 maart        Mindfulness training
  • 8 april             Stiltedag
stress less kolibri1 min - Agenda

STRESSLESS STUDIE & WERK

START 7 FEBRUARI

Weken: 8 lessen van 16.00 – 18.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Mindfulness voor jong-volwassenen (± 20-30). Beter leren omgaan met stress en drukte? Leer schakelen tussen actie en rust met erkende Mindfulness training.

pinguins relatie 2 - Agenda

MINDFUL RELATEREN

START 9 FEBRUARI

Weken: 6 lessen 10.00 – 12.30 uur + 2 consulten
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Vergroot je vermogen tot open communicatie en verbinding, door o.a. karakteranalyse, stressregulatie, mindfulness en interpersoonlijke mindfulness.

rodion kutsaev 24832 min - Agenda

MINDFULNESS 55+

START 15 FEBRUARI

Weken: 9 lessen van 10.30 – 13.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Ouder worden is een proces waar we allemaal mee te maken hebben. Maak kennis met de mogelijkheden die Mindfulness kan bieden voor zingeving en balans.

compassie veilige plek min - Agenda

COMPASSIE TRAINING

START 5 MAART

Weken: 9 lessen van 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Verdiepend vervolg op de Mindfulness training. Vergroot je veerkracht en balans door meer compassie en eigenwaarde te ontwikkelen. Met nieuwe informatie en meditaties.

LUCHT BLAADJES - Agenda

MINDFULNESS TRAINING mbsr/mbct

START 21 MAART

Weken: 9 lessen van 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Beter leren omgaan met stress, emoties en/of pijn? Leer schakelen tussen actie en rust. Bewuster en lichter leven. (VMBN cat.1, vergoeding mogelijk).

BLAUWE BERGEN - Agenda

STILTE DAG

START 8 APRIL

Tijden: 10.30 – 16.30 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Stilte stelt ons in de gelegenheid om in contact te komen met onszelf, om lichaam en geest tot rust te laten komen. Verfris je vaardigheden door weer te mediteren in een groep, met bekende en nieuwe oefeningen.

LIJKT HET JE WAT?

AANMELDEN

IK WIL OP DE HOOGTE BLIJVEN