Compassietraining lesmaterialen

Op deze pagina vind je de lesmaterialen voor de Compassietraining.

Aanvullend werkboek

Hieronder vind je de werkboek-gedeeltes per week.

Scroll verder omlaag voor de meditaties.

De meditaties van Joke (bij werkboek Zelfcompassie) kun je via het werkboek downloaden – zie mail Week 1.

De meditaties door Hantzen vind je per les hieronder. Download ze, en sla ze op je telefoon of computer op.

Heb je vragen? Schrijf ze op en neem ze mee naar de volgende les.

Je kan ook tussentijds bellen, mailen of een afspraak maken voor een individuele sessie.