AGENDA

logo stevenson blaadje vlam - Agenda

STARTDATA TRAININGEN

 

  • 08 sept            Open Lessen  zie programma & aanmelden
  • 10 sept            Mindfulness training MBSR MBCT (9x)
  • 11 sept            Compassie training |vervolg Mindfulness (9x)
  • 07 okt              ACT – Acceptance & Commitment Training (8x)
  • 03 nov             Interpersoonlijke Mindfulness (4x op zondag)
IMG 5858 2 - Agenda

OPEN LESSEN

8 SEPTEMBER

Tijden: 11.00 – 15.15 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Meer weten over Mindfulness, Interpersoonlijke Mindfulness, Acceptance and Committment (ACT)  en Compassietraining?  Welkom op deze proeverij met oefeningen en informatie. Vrij entree, wel graag vooraf aanmelden!

LUCHT BLAADJES - Agenda

MINDFULNESS TRAINING mbsr/mbct

START 10 SEPTEMBER

Weken: 9 lessen, 19.30-22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Beter leren omgaan met stress, emoties en/of pijn? Leer schakelen tussen actie en rust. Bewuster en lichter leven. (VMBN cat.1, vergoeding mogelijk).

IMG 5858 2 - Agenda

VEERKRACHT EN COMPASSIE

START 11 SEPTEMBER

Weken: 9 lessen, 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Vergroot je veerkracht in deze Mindfulness vervolgtraining. Je leert beter omgaan met (zelf-) kritiek, ambitie en emoties, wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

vogel bruin vierkant 400 min - Agenda

ACT TRAINING

START 7 OKTOBER

Data:  7, 14, 21 okt, 11, 18, 25 nov, 2 en 9 dec, 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Acceptance and Commitment Training (ACT). Vergroot je psychologische flexibiliteit en kom in beweging vanuit je natuurlijkheid, kwaliteiten en waarden in het leven.

karsten wurth inf1783 77242 1 - Agenda

INTERPERSOONLIJKE MINDFULNESS

START 3 NOVEMBER

4 dagen: zo. 3+10 nov, 8+15 dec, 10.30-16.30 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Verdiep het contact met jezelf en de ander door ervaringsgerichte oefeningen in o.a. deep listening, mindful spreken en verbindende communicatie.

LIJKT HET JE WAT?

AANMELDEN

IK WIL OP DE HOOGTE BLIJVEN