AGENDA

logo stevenson blaadje vlam - Agenda

STARTDATA TRAININGEN

 

BLAUWE BERGEN - Agenda

STILTEDAG

21 DECEMBER

Tijd: 10.30 – 16.30 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Mini-retraite, met meditatie, mindfulness en compassie oefeningen. Stilte biedt de mogelijkheid om lichaam en geest tot rust te laten komen. 

Artboard 1 min - Agenda

OPEN LESSEN

19 JANUARI

Tijden: 10.00 – 15.15 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Meer weten over Stress en Burnout, Mindfulness, Compassie en Interpersoonlijke Mindfulness?  Welkom, vrij entree na aanmelding.

vogeltje - Agenda

BURNOUT LEZING

21 JANUARI

Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Lezing over chronische stress, burn-out en herstel. Hoe kun je beter omgaan met je energie en grenzen? Met praktische tips en eenvoudige oefeningen.

pinguins relatie 2 - Agenda

INTERPERSOONLIJKE MINDFULNESS

DATUM 26 JANUARI

Zondag 26 januari, 10.30-16.30 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Verdiep het contact met jezelf en anderen door ervaringsgerichte oefeningen in afstemming, deep listening en verbindende communicatie.

verlies rouw mindfulness min - Agenda

MINDFULNESS TRAINING mbsr/mbct

START 28 JANUARI

Weken: 9 lessen, 19.30-22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Beter leren omgaan met stress, emoties en/of pijn? Leer schakelen tussen actie en rust. Bewuster en lichter leven. (VMBN cat.1, vergoeding mogelijk).

MINDFULNESS BLOEM SQUARE - Agenda

MINDFULNESS EN COMPASSIE

START 29 JANUARI

Weken: 9 lessen, 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Vergroot je veerkracht in deze vervolgtraining. Je leert beter omgaan met (zelf) kritiek en emoties, wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

vogel bruin vierkant 400 min - Agenda

ACT TRAINING

Individuele sessies op afspraak
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Acceptance and Commitment Training (ACT). Vergroot je psychologische flexibiliteit en kom in beweging vanuit je natuurlijkheid, kwaliteiten en waarden in het leven.

LIJKT HET JE WAT?

AANMELDEN

IK WIL OP DE HOOGTE BLIJVEN