AGENDA

STARTDATA TRAININGEN

19 jan    Compassie en Zelfcompassie  (di.av)
25 jan    Trauma Sensitieve Mindfulness  (wo.av)
03 mrt   ACT-TSM training  (do.mo)

Of plan gratis gesprek voor meer informatie en kennismaking.

COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE

START 19 JANUARI

Weken: 9 lessen, woensdag 19.30 – 21.45 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Vergroot je veerkracht en zelfzorg. Je leert beter omgaan met (zelf)kritiek en emoties, wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

TRAUMA SENSITIEVE MINDFULNESS

START 25 JANUARI

Weken: 8 lessen, dinsdag 19.30 – 21.45 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

In deze speciale training – ook voor professionals – ontwikkel je balans en innerlijke rust. Ook als er veel stress, gevoeligheid of onveiligheid is (was) in je leven.

ACT-TSM TRAINING

START 03 MAART

Weken: 8 lessen, donderdag 10.00-12.15 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Acceptance and Commitment + ‘Neuro-Sensitieve Mindfulness’. Vergroot je psychologische flexibiliteit en handelen vanuit natuurlijkheid en waarden.