AGENDA

STARTDATA TRAININGEN

05 sep   Open lessen  (gratis, na aanmelding)
28 sep   Compassie en Zelfcompassie  (di.av)
29 sep   Trauma Sensitieve Mindfulness (wo.av)
08 nov   Trauma Sensitieve Mindfulness (ma.av)

 Of plan gratis gesprek voor meer informatie en kennismaking. 

open LESSEN

5 SEPTEMBER

Tijd: 10.00 – 15.00 uur
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

OPEN lessen: Mindfulness, Compassie en Trauma Sensitieve Mindfulness. Balans creeren tussen actie en rust. Welkom voor kennismaking.

COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE

START 28 SEPTEMBER

Weken: 9 lessen, Dinsdag 19.30 – 21.45 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

Vergroot je veerkracht en zelfzorg. Je leert beter omgaan met (zelf)kritiek en emoties, wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

TRAUMA SENSITIEVE MINDFULNESS

START 29 SEPTEMBER

Weken: 8 lessen, woensdag 19.30 – 21.45 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

In deze speciale training – ook voor professionals – ontwikkel je meer balans en innerlijke rust. Ook als er veel stress, gevoeligheid of onveiligheid is (was) in je leven. 

TRAUMA SENSITIEVE MINDFULNESS

START 08 NOVEMBER

Weken: 9 lessen, maandag 19.30 – 21.45 uur
Locatie: Kerklaan 30-G, Haren Gn

In deze speciale Mindfulness – ook voor professionals – ontwikkel je meer balans en innerlijke rust. Ook als er veel stress, gevoeligheid of onveiligheid is (was) in je leven.

ACT TRAINING en therapie

Individuele sessies op afspraak
Locatie: Kerklaan 30-G Haren Gn

Acceptance and Commitment. Vergroot je psychologische flexibiliteit en kom in beweging vanuit je natuurlijkheid, kwaliteiten en waarden.