NIEUWS

LIVE SESSIES & TRAINING

Sessies en trainingen worden live gegeven in een ruime geventileerde ruimte waar we 1,5 meter afstand kunnen bewaren. Lees hier de updates over Corona-Covid maatregelen.

Ook ben je welkom voor online sessie(s) en individuele Mindfulnesstraining. 
Via telefoon of beeldbellen zorgen we voor contact en  continuiteit, als je even afstand moet houden door verkoudheid of quarantaine.

Bel of mail voor een gratis kennismakingsgesprek, 
Warme groet, Hantzen Stevenson
06 427 412 95

Hervinden van rust

Hervinden van rust

Anders dan in de natuur herstellen wij niet altijd automatisch na periodes van drukte of spanning. Waar de zee na een storm vanzelf haar rustiger ritme hervindt, is dat voor mensen een grotere uitdaging. Ons lichaam draagt nog sporen van opwinding, ons hoofd en gevoel blikken steeds terug of vooruit, waardoor weer nieuwe stress ontstaat.

Lees meer
Doen en Zijn

Doen en Zijn

Alleen actie?
 In onze maatschappij worden actie, vooruitgang en resultaat erg gewaardeerd. Het is ook heerlijk als je je kwaliteiten kan gebruiken en iets voor elkaar weet te krijgen. Lastiger wordt het als we alleen maar ‘vooruit’ kunnen.
 We lijken steeds meer te...

Lees meer
Vonkjes van verlangen

Vonkjes van verlangen

Wat ik als therapeute-coach opmerkte was dat je, naast aandacht voor pijnlijke ervaringen, soms ook kan beginnen met wat iemand blij maakt. Schatgraven naar wat levend en nieuwsgierig is. Je leven van daaruit vormgeven geeft kracht en levensvreugde.

Lees meer

CATEGORIEËN

NIEUWSBRIEF ONTVANGEN?

Natuurlijk houd ik rekening met je privacy.

IK WIL OP DE HOOGTE BLIJVEN