STILTEDAG

STILTEDAG

21 DECEMBER

Behoefte aan verstilling en verdieping?
Een paar keer per jaar wordt er een stiltedag georganiseerd voor mensen die een mindfulness training volgen of hebben gevolgd. Stilte biedt de mogelijkheid om lichaam en geest tot rust te laten komen. Je hoeft niets te bereiken.

De dag bestaat uit zitmeditaties, loopmeditatie en meditatieve bewegingsoefeningen. Je verfrist je vaardigheden door (soms) bekende oefeningen te herhalen en nieuwe oefeningen te leren. Er wordt niet gesproken, behalve in het begin en bij het uitwisselen van ervaringen aan het einde van de dag.

Essentie en Focus
Je herstelt je balans en er kan meer helderheid ontstaan over wat wezenlijk voor je is. Mooi om daar aan het begin van de zomer tijd voor te nemen!

BLAUWE BERGEN - Stiltedag

INFORMATIE

Data: 21 december
Tijdstip: 10.30 – 16.30 uur
Locatie: Stevenson – Mindfulness Haren
Tarieven: € 75 euro  incl. lunch

bekijk locatie

LIJKT HET JE WAT?

AANMELDEN