Trauma-Sensitieve Mindfulness lesmaterialen

Op deze pagina vind je de lesmaterialen voor de Trauma-Sensitieve Mindfulness training

 

WERKBOEK TSMT

Hieronder vind je per les je werkboek. Als je het print kan je er ook aantekeningen in maken.

NB. Geef jezelf de rust om niet vooruit te hoeven ‘werken’. Daarbij verandert soms het materiaal nog tijdens een nieuwe training. Wel kan je natuurlijk het materiaal van voorafgaande weken teruglezen  en ermee blijven oefenen. 

Week 1 Bekijk online Download
Week 2 Bekijk online Download
Week 3 Bekijk online Download
Week 4 Bekijk online Download
Week 5 Bekijk online Download
Week 6 Bekijk online Download
Week 7 Bekijk online Download
Week 8 Bekijk online Download
bijlage 1 Bekijk online Download
bijlage 2 Bekijk online Download
bijlage 3 Bekijk online Download

Scroll verder omlaag voor de meditaties.

Meditaties

Download bij elke les de meditaties en sla ze op je telefoon of computer op.

Week 1 Download
Week 2 Download
Week 3 Download
Week 4 Download
Week 5 Download
Week 6 Download
Week 7 Download
Week 8 Download

 

Hantzen

Hantzen

Heb je vragen? Schrijf ze op en neem ze mee naar de volgende les.

Je kan ook tussentijds bellen, mailen of een afspraak maken voor een individuele sessie.