VOOR BEDRIJVEN
STRESS-MANAGEMENT, COACHING EN SUPERVISIE
Hoe voorkom je verzuim, hoe blijven teams en werknemers vitaal en geïnspireerd?
DUURZAAMHEID EN VITALITEIT
Het belang van stressmanagement is overduidelijk. Stressklachten en burn-outs komen helaas veel voor in onze veeleisende maatschappij. Bij studenten en medewerkers aan het begin van hun carrière, maar ook bij leidinggevenden en mensen met lange werkervaring.
Mindfulness en Stress- en Burnout-coaching dragen bij aan de gezondheid en balans van medewerkers en leidinggevenden. Stresscoaching focust zich op stressreductie in lichaam, geest en gedrag. Hierdoor ontstaat meer:
- Energie en vitaliteit (lichaam)
- Concentratievermogen (geest)
- Zelfinzicht en zelfmanagement (gedrag).
SAMENWERKING
Balans en communicatie zijn belangrijk in ons privé leven, maar ook in het contact met collega’s of mensen waarmee je werkt als coach of zorgverlener. Genuanceerd denken, bewust reageren en effectief handelen worden lastiger bij chronische stress. Ons lichaam en zenuwstelsel zijn ontregeld en stressklachten nemen toe. Vaak komen dan ook de scherpe randjes van onze persoonlijkheid naar voren. Dit kan leiden tot spanningen in de samenwerking, conflict of verzuim.
Supervisie en coaching kunnen bijdragen aan inzicht en ontwikkeling. Doelen kunnen zijn:
- Herkennen van karakterpatronen en stressgerelateerd gedrag
- Ontwikkelen van het vermogen tot verbindend communiceren en effectief handelen
- Optimaliseren van gezondheid, vitaliteit en focus
AANBOD
Hantzen Stevenson geeft therapie, coaching en supervisie in Haren Groningen en trajecten stressmanagement op locatie. Daarnaast zijn er diverse open cursussen en trainingen.
INDIVIDUELE BEGELEIDING
Herken de vroege signalen van stress & burn-out en herstel je balans.
Begeleiding bij o.a. verwerken van ervaringen, stress, faalangst, relatie.
Zinvol reflecteren op je werk en de interactie met cliënt, klant of collega.
TRAININGEN
Zie voor actuele trainingen de Agenda.
Opener communicatie en verbinding, met karakterstijlen en mindfulness.
Vriendelijk en evenwichtiger omgaan met (zelf-) kritiek en tegenslag.
Leren omgaan met verlies en rouw, in je werksituatie of privé-leven
Stilte, tijd en ruimte … om je lichaam en geest tot rust te laten komen.
Mindful Specials: Stress-less 20-30 en voor mensen van 55+.
Lezing over Stress en Burnout
Welkom bij gratis Open Lessen
Plan gratis kennismakingsgesprek
COACHING EN (INCOMPANY) TRAINING
Als gecertificeerd supervisor, lichaamsgericht psychotherapeute, mindfulnesstrainer en stress- en burnout-coach zet Hantzen Stevenson zich graag in voor het duurzame welzijn van professionals. Opdrachtgevers voor coaching & training waren o.a. BAM Techniek, UMCG, universiteit RUG, Hanzehogeschool, Justitie, woning-corporaties, provincie, gemeente en onderwijs.
Regelmatig is er samenwerking met andere professionals op het gebied van gezondheid, loopbaan-begeleiding en management-development.
Begeleiding en training zijn gericht op ontwikkeling van mensen in hun leven en werk. We gaan hierbij uit van een integratieve benadering, d.w.z. met aandacht voor de fysieke, emotionele, mentale en zingevende aspecten van het leven.
KENNISMAKING
Interesse in persoonlijke kennismaking om nog een beter beeld te krijgen van wat ik voor jou of jullie organisatie kan betekenen? Ik maak graag een afspraak om langs te komen, of een rondleiding te geven op onze locatie in Haren Groningen.
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Meld je hier aan voor de nieuwsbrief, ± 4x per jaar.
Natuurlijk ga ik ga secuur om met je privacy. Er worden geen data gedeeld met anderen.