AANBOD PARTICULIER

TRAININGEN & INDIVIDUELE BEGELEIDING

Waarvoor kan je bij ons terecht? Bekijk hier een overzicht van het aanbod. Bekijk ook even de Agenda als je wilt weten welke cursussen er binnenkort plaats vinden.

Meer weten? Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

 

INDIVIDUELE BEGELEIDING

Herken de vroege signalen van stress & burn-out en herstel je balans.

Begeleiding bij o.a. verlies, stress, verwerken van ervaringen, relatie.

Zinvol reflecteren op je werk en de interactie met cliënt, klant of collega.

Ontwikkeling begint vaak met tijd maken voor jezelf.

Tijd en ruimte creeren voor herstel, zelfreflectie en inspiratie.

OVERZICHT TRAININGEN

Erkende trainingen MBSR MBCT en ACT voor particulieren en bedrijven.

Vriendelijk en evenwichtiger omgaan met (zelf-) kritiek en tegenslag.

Opener communicatie en verbinding, met interpersoonlijke mindfulness.

Leren omgaan met verlies en rouw, in je werksituatie of privé-leven

Stilte, tijd en ruimte … om je lichaam en geest tot rust te laten komen.

Mindful Specials: Stress-less 20-30 en voor mensen van 55+.

Lezing over Stress en Burnout

Welkom bij gratis Open Lessen

Plan gratis kennismakingsgesprek

VRIJBLIJVEND
KENNISMAKEN?

IK WIL OP DE HOOGTE BLIJVEN